もちろん、当時マンボで踊っていたダンサーが シンプルに踊るためにも、チャチャという音楽が作られたと言われています。 いかがでしたか? 前回はルンバの基本ステップである、「スリーアレマーナ」のコツについてお話ししました。 動きとしてはシンプルなのですが、チャチャチャのリズムに合わせてさらに速くというとコツが必要です。
プロムナードクローズ＆シャッセ （Promenade Close ＆ Chasses） 1234 11. 踊ってみると、思った以上に踊りやすかったですね。
男性と女性が粋に踊りながらお互いにちょっかいを かけるようにして、かけひきしながら踊ります。
競技ダンスでは1種目目もしくは２種目目に踊ることが多いです。
キューバンクロスの形を強調してしまうと次の 音に遅れてしまいます。
フォローイング アメリカンスピン （Following American Spin） QQ QaQ QaQ 4. ナチュラルターン 4小節 （NaturalTurn 4bar） 123 123 123 123 5. チェンジ オブ プレイス L to R （Change of Places L to R） QQ QaQ QaQ 5. クロス・ベーシック• 旧動画なども残っていますのでリンクをたどってください。
アメリカンスピン（シェイクハンド） （American Spin; Shake Hands） QQ QaQ QaQ 3. この時、一瞬だけど両方の足が伸び、両足とも かかとが上がっている形ができるよ。 だがチャチャを踊るときには『チャチャのリズムとはなにか』という答えを出さなければならない。
チェイスと混同しやすいステップ 冒頭でも述べましたが、チャチャチャのベーシックステップはどれも似通っている傾向が強く、同じようなステップでも全く別のステップであることがあります。
最近は、スマートフォンやタブレットが普及したので、いつでも手元で参照しながら踊ることもできてしまいます。
正しいラテンのホールドは前回の記事でお話ししましたね？ 忘れてしまった場合は冒頭の部分に張られている前回の記事のリンクを見て、復習しておいてくださいね。
ホッキー・スティック• サーキュラーボルタ（P:ソロスポットボルタ） 1a2a3a 10. Blurred Lines まったりとした緩い感じの曲。 オープンヒップツイストのバリエーション （Variation of Open Hip Twist） 2 3 41 5. スポット・ターンズ・ツー・L又はR• チャチャチャの基本的で簡単なステップを解説してくれています。 つまり逃走しようとする車と、それを追跡しようとする車との追っかけっこの事で、そのチェイス（chase）からステップ名が付いています。
チャチャチャは 軽快で歯切れのよいダンスです。 例えばグループレッスンで『今日はチェイスをやります！』と先生に言われて、他の人は「はいはいチェイスね。
クローズドヒップツイスト チャチャチャのステップ＆動画（Cha Cha Cha） 以下の組み合わせで連続して踊れます。
このように表現されることもあります。
ルンバをドラマティックといったら、チャチャチャはもう少しコケティッシュかもしれません！チャチャチャはラテンアメリカンの中でもルンバと共にとても人気のある種目。
スパイラル・ターンズ（スパイラル、カール、ロープ・スピニング）• 有酸素運動には、体脂肪の燃焼、悪玉コレステロールの減少、自律神経を整える、血液中の糖質を分解するなど、このほかにもいろいろな効果があるのです。
チェイスは足型を覚えてしまえばそれほど難しくないステップです。
軽快で躍動感があり、テンポが速いので素早く動くことを要求されます。
チェンジ オブ プレイス R to Lの3～8歩 （3～8 of Change of Places R to L） QaQ QaQ 4. 】 この質問に答えるには、音楽に対する全ての理解が必要です。
記事はここから、 チャチャらしさを生み出すための知識を紹介していきます。
逆に言うとこの2つのポイントが抜けると、バラバラになってステップが踏めたとしても居心地の悪いダンスしかできなくなってしまいます。
クローズドプロムナード （Closed Promenade） SQQS 10. ナチュラルターンの1～3歩 （Natural Turn 1～3） 1 2 3 14. とにかく上半身を大きく動かし、下半身はニューヨークより小さい歩幅で、軸と考えて踊りましょう。
これを防ぐにはまず、最初のシェイクハンドになった時点でしっかりとお互いの正しい位置を確認してから始める事です。
（あくまでレッスン用のステップですので、ロングLOD、ショートLODなどの考慮はされていません。
チャチャチャの部分は、ロックステップやシャッセをしますが、よく裏カウントになりがちですので、よく音楽を聴いてくださいね。
ファン• デモンストレーションや競技会を見に行く 健康にいい…社交ダンスは身体を使う全身運動でこれはウォーキングやジョギングと同じ有酸素運動に分けられます。 プロムナードラン （Promenade Run） 123 8. 慣れてくると見分けがつくようになるのですが、最初の内は混同してしまうかもしれません。
6では次に、競技会の様子をご覧ください。 チキンウォーク （Chicken Walks） QQQQ 7.。
社交ダンス チャチャチャの代表的なステップ ～キューバンブレイク～ ニューヨークをよりリズミカルに速くしたステップ。
サイド・ステップス• ルンバと似ているけれど、スピード感が違い、とても動きが速いので躍動感があり、とても人気がある種目の一つなのです。
またスプリット・キューバン・ブレイクの味も出てきますので思い切り使ってみてください。
だが、『チャチャのリズムとは何か』という大事な質問に答えを出さなければならない。 DVDなら海外の最高峰のプロたちが踊るワールドスーパースターズが素晴らしく、盗んでみたいと思える素敵な技の数々が満載なので、おすすめします。 しかし、チャチャチャはＬＯＤに関係なく主に その場で留まって踊ることが多い種目です。
14シャドー トラベリングボルタ （Shadow Travelling Volta） 1a2a3a4 9. つまり、決められた互いの立ちが最も効率よく男子のリードと女性のフォローが伝わる位置だからです。
クオーターターン（後退） Quarter turns（Backward） SSQQ 5. ４＆の所はシャッセやロックの所ね。
アウトサイドチェンジ （Outside Change） 1 2 3 4. 変わった名前のステップ・スイートハート 個人的に好きなステップ名は「スイートハート」かな。
ダンスホールでもチャチャチャが流れれば、コケティッシュな楽しい空気になりますね。
最新まとめ 『社交ダンス ラテン チャチャチャ』 ネットやダンススクール教室で話題 注目のYouTube 最新まとめ集 動画映像 新着人気順 YouTube 最新の動画と関連映像 無料視聴版 まとめてご紹介 キーワード『社交ダンス ラテン チャチャチャ』を基にYouTubeから最新の動画と関連映像を新着順・人気順に紹介しています。
13大抵は競技の1番目か2番目に踊られることが多いです。
ニューヨークを発信源としてチャランガと言われるスタイルのバンドがこの曲を演奏。
ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn） 123 12 312 3 6. カウント＆で足を出す方法 カウント「＆」の時は次の足を出して準備します。
作成されているステップは、長年多数のダンサーを育ててきた経験豊富なプロ講師が、必要なステップを厳選し、レベルごとに作成していますので、これが踊れれば十分踊れるようになります。
まずはファンとはどういうステップなの確認してみましょう。 その正しいホールドの位置を確認して、かつ、お互いの右股関節同士を合わせてコモンセンターを作ります。
9チャチャチャはルンバよりも曲が早いので、その分 体重移動や足の抜きを早くして音に合わせます。 この交通規則を守らないと、他のカップルと交通渋滞が起こったり、衝突事故のもとになります。
L：クルザード ロック （L：Cruzados Locks） P：アンダーアームターン （P：Underarm Turn） QQS 9. グランドサークル （Grand Circle） 1234 1234 5. チキンウォーク （Chicken Walks） SS QQQQ 5. あと、スイートハートと似ているステップで【ターキッシュタオル】というステップがあるので混同しないようにしてくださいね。
まずは最初のベーシックステップをしっかり覚えましょう。
４が半拍• アレマーナ• まずホールドを組む時に女性は男性の右腕と背中当たりの位置に自分の左手首を支点を当てなが 『親指・人差し指・中指の三本指を』触れる程度に沿えます。