町内会に入らない家庭が増えている• からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動• 英語盤ラジオ体操～Radio Taiso～Radio Exercises～ - 英語版。
7動かしている筋肉を意識して行ってみてください。
以前はオリジナルストレッチ体操を放送していたが、庁内でのウチナーグチ継承運動の一環として、2013年頃より「うちなぁぐちラジオ体操」になった。
『最新スポーツ大事典』大修館書店、1987年。
『ラジオ体操第1 お国言葉編』に収録。
20代〜50代がダイエット目的でラジオ体操をやるなら、第1と第2を両方、もしくは第2を優先的に行うのがオススメです。
12ラジオ体操第1 博多弁（日本コロムビア版） による博多弁の掛け声で、伴奏はピアノ。 なお、現在において、ラジオ体操第3は、普通、2代目を指します。
『ホーエンフリートベルク』• （おおくぼ さぶろう）…10月 - 1998年9月 レコード・カセットテープ・CD用音源も担当。
5月24日に簡易保険局、、日本放送協会の三者が体操の考案をに委嘱した。
そこで、ラジオ体操第2の動きは体だけじゃなく、心の緊張を取る効果も高いと僕は思っています。
によるで、ので足止めされたが、一斉にラジオ体操を行い、その様子がのによって収められ、世界に報道された。 からだをまわす運動• 退任後もラジオ体操連盟等でラジオ体操の普及指導にかかわったり、母校や地域での体育指導などに携わる人が多い。
管弦楽曲でゆったりしたテンポが特徴。
2016年、5:59頃に発生した福島県沖を震源とする地震（東日本大震災の余震）により、福島県に津波警報と千葉・茨城・宮城・岩手県に津波注意報発令に伴いEテレのテレビ体操、ラジオ第1・第2のラジオ体操の放送は全国的に休止となった。
今後は、これまで以上にラジオ体操・みんなの体操の普及・促進に努め、国民の皆様の健康の維持増進に寄与してまいる所存でございます。
250• とはいえ、 正確な動きをしているか否かで、脈拍数は大きく変わってくるとみられます。
じゃあたまのフットサルで「いいとこ見せよう！」と張り切ったはいいものの、体がガチガチで動きが悪い、なんて問題も解決できる？ 新田 : もちろんです。 現在はラジオ体操の指導者から離れているが、NHK公式YouTubeのテレビ体操（ラジオ体操第二 ）で体操指導を見ることができる。 同時放送を行っているNHKワールド・ラジオ日本のリスナーに配慮したもの。
14両あしでとぶ運動• - チャンネル. 「」（2018年8月8日発売） にラジオ体操第二を収録。
腕とあしをまげのばす運動• 商業利用にあたっては、 かんぽ生命への申請が必要です。
CD 及びDVD を制作。
レコード・カセットテープ・CD用音源も担当。
過去放送日別一覧ページ. 2020年6月22日閲覧。 背伸びの運動• ラジオ体操第1 熊本弁 によるの掛け声で、伴奏はピアノ。 ラジオ体操第1 鹿児島弁（テイチク版） 地元芸人のちゃんサネによるの掛け声で、伴奏はピアノ。
15私どもNPO法人全国ラジオ体操連盟は、（株）かんぽ生命、NHKはじめ全国の関係諸団体の皆様方と連携しながら、ラジオ体操講習会の全国展開、指導者の育成、ラジオ体操実施団体の支援等を推し進めております。 ラジオ体操第1の放送時間 テレビ 放送曜日 放送時間 NHK総合 月曜日 14:55～15：00 Eテレ 月・水・金・日 6:25～6:35• 上貞良江（かみさだ よしえ）…1946年4月 - 1947年8月• ラジオ体操～宮古島方言バージョン の女性2人組ユニット「ぱんだる50cc」によるの掛け声で、伴奏はピアノ。
の安西将也・井上辰樹両教授が2015年から2017年にかけてピアノ曲として復刻。
終了後には出席のゴム印を当日の日付部分に押す。
脈拍数は？ まず、成人における、 平常時の脈拍数は1分間に約60～80といわれています。
日本では、から1か月間、を除く毎朝6:00から、が放送したのが最初であるが、既にあった徒手体操を指導員の号令のみで行い、伴奏はなかった。 山下敬偉子（やました けいこ）…1977-1980• 日本の夏の風物詩の1つにもなっている。
13鶴岡版おらほのラジオ体操 がCDを制作し、初披露。 それ故、ラジオ体操をやっている中でも、心拍数は変わってきます。
ラジオ第2 月曜から土曜 15:00-15:10（昼の再放送） テレビ番組「テレビ体操」「みんなの体操」 [ ] （Eテレ）で毎日朝（10分版）、（総合）で土曜・日曜を除く午前・午後（5分版）が放送される。
例として、 ラジオ体操第1の5番目「 体を横に曲げる運動」と ラジオ体操第2の5番目「 体を横に曲げる運動」を出します。
【全身をゆする運動】 両脚を揃えたまま体の力を抜いて軽く跳ぶように全身をゆする。