脇 汗 臭い。 【ワキガのにおい】がわからない…。どういうにおいがワキガなの？ 女医が答えます！

脇の汗を止めるために制汗スプレーや汗ふきシートを頻繁に使うのはもちろん、洋服のわきには汗取りパッドを忍ばせ、グレーや色の濃い服を着ない、手は無駄に上にあげない、電車やバスのつり革にも極力つかまらないなどといろいろ汗を防ぐための工夫をしている方も多いと思います。

• また、個人によりその効果は異なります。

• 気温が高い時や、運動をして体温が上がった時に出る汗は、全身に分布している「エクリン汗腺」という汗腺から出ます。

• （戻る）. 脇汗が他の部位の汗よりも多い原因は、2種類の汗腺が脇の下に集まっているからです。

またお風呂の時にキレイに洗い落とせていない場合も同様で、デオドラント成分が肌に残ったままになってしまいます。

• 精神性発汗は通常の汗と比べて 臭いが強く汗の量も多い傾向にあるんです。

• 汗腺を鍛えてサラサラの汗をかけるようになると、汗はすぐに乾くので臭いの原因になりにくいのも特徴です。

• これがワキガ！ ワキガでないエクリン汗腺からの汗のムワッとしたニオイとは根本的に違います。

脇が臭いからといって病院を受診する人はほとんどいませんが、中には何らかの異常や好ましくない生活習慣が原因の場合もあります。 一方、上でも説明した通り、アポクリン汗腺から出る汗にはもともと脂質やタンパク質などの成分が多く含まれています。

• 血液から抽出された汗は、まず汗腺に送られます。

• ただケア商品によっては、肌に刺激を与えてしまうものもありますし、使い方によっては負担になるものもあります。

• 防臭商品を使用しても脇の臭いが改善せずに日常生活に支障が生じている場合や、脇に何らかの病変（病気による変化）がある場合、臭いが気になって精神的な変調がある場合などは、特に早めに病院を受診するようにしましょう。

衣服に貼るタイプは、服にシミを作りにくく、制汗剤と併用できるのがメリットですが、白い服などの場合は透けて周りの人に、バレてしまうことなどのデメリットもあります。

• 自臭症 特に悪臭を放っているわけではないのに脇の臭いや口臭など、一般的に不快と思われがちな体臭が気になり、日常生活に支障をきたす病気です。

• シワに垢や老廃物などの汚れが溜まると、悪臭物質も増えやすくなって臭いが悪化します。

• 衣類を工夫する• 一方、ワキガの原因となる汗は、ワキなどに集中して存在する「アポクリン汗腺」が原因です。

食生活 次のような食事が多い人は、脇汗の量が増え、臭いが強くなる傾向があると考えられています。 いずれも、市販の臭い消しよりも高い効果が期待できることが多いので、市販品で効果が得られず臭いに悩んでいる人は、一度病院で相談することがおススメします。

• 精神性発汗の脇以外の場所は？ 精神性発汗は通常の汗と違い全身には汗をかきません。

• 食事や生活習慣の乱れを正す 肉、ステーキやからあげなど脂っこい物やチーズなどの乳製品の多い食事は、アポクリン腺から分泌される汗の中に脂質やタンパク質を増やしてしまいます。

• 大豆に含まれるイソフラボンには発汗抑制作用があるほか、ニオイ対策としても有効です。

多少臭いが強いという程度の人から、洋服についた臭いが取れない、入浴しても臭いが取れないという人まで、人によって差があるようです。

• もちろん、すべての人がそうというわけではありませんが、体脂肪率が高いことで汗のトラブルがひき起こされている人は、ダイエットを心掛けて 体脂肪率を下げるように工夫していくようにしましょう。

• 原因を突き止めて脇汗の甘い匂い対策をしていき ましょう。

• 脇汗だけでなく臭いも気になるときは、制汗効果と抗菌効果のある制汗剤を選びましょう。

脇汗やニオイ対策で大切なのは、「汗を抑える」「ニオイ菌を殺菌する」「汗のニオイを防ぐ」の3点。 ワキガは病気ではなく 「体質」です。

• 2．脇汗の原因と抑えるためのポイント 脇汗は、精神的緊張や興奮が原因となる汗と、腋臭などの体質が原因となる汗との大きく2つに分けられるとされています。

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• この内、わきがの原因となるのはアポクリン腺から出る汗です。