ただ、妊娠初期と後期で起こる悪阻の原因は異なります。 家事や買い物などは、頻繁に休憩を挟みながらゆっくり行うようにしてください。
16頭痛 などです。
初期のつわりは大して酷くなかったものの、頭痛と吐き気に悩まされ（妊娠１０週くらいから１７週くらいまで）体重も５キロほど減りました。
そういう場合は、寝る時の姿勢を 変えてみると改善されるかもしれません。
体重は今は気にしないでいいと思います。
ただ、早産による陣痛もあるので、不安なときには医師や助産師さんに相談した方がいい時も。
・仕事もすでに１週間以上欠勤してしまっている（すぐには退職できないので。 私の母も悪阻で10kgも痩せてしまい、それが産むまで続いたそうなので、酷いつわりに対しけっして精神論など唱えることはしません。
長引いているときはつらいものですが、産んだ瞬間の喜びは倍です。
歯磨きをする• あと口をゆすいだり、歯磨きをこまめにしていました。
ゲップがかなりでて、夜中にトイレで目がさめても 胃にご飯が残ってるような不快なゲップが必ず出るし・・・ 妊娠前は快便だったのに、妊娠すると途端に超便秘になるし・・・ これはまだつわり現象なんでしょうか？つわりが終わるともっとすかーっとご飯が食べれて、不快な胃は治るのでしょうか？毎日憂鬱です。
気持ちよく眠れる姿勢がなかなか見つからなかったり、赤ちゃんが膀胱を圧迫するため、頻繁にトイレに駆け込まなければいけなかったりするかもしれません。
13にゃんちっちさんは、初期のつわりと症状が違うんですね。
その感じ方には個人差があり、中にはまったく気づかないまま過ぎ てしまったという人もいます。
本当にありがとうございました！ 今、つわりで苦しんでいる方も。
医師に相談の上、辛い時は試してみてください。
これは赤ちゃんがまだ生まれてくる準備ができていないうちにお産が始まるということなので、注意が必要。 ３日以上注射しても効果は変わらない 治らないなら精神的な問題 と言われたため、今は何の治療も受けず、ひたすら吐き気と戦っています。
急に浮腫みが強くなり頭痛が起こるようになってきた、吐き気やダルさがあるなど不調が続く場合は健診を待たずに病院を受診しましょう。
吐き気を感じてしまい、食事がのどを通らなくなると、栄養不足だけでなく水分不足にもなります。
後期つわりに悩まされた期間 【アンケート：後期つわりは何週間続きましたか？】• 通勤途中で気分が悪くなって、途中下車したまま会社に行けなくなった日も何日あったことか…。
うどん• 現在妊娠６ヶ月（２３週）なのですが、ここ数日食後になると吐き気がします。
体を起こすのも歩くのも、尋常じゃなく苦しいです。
しかし心配はいりません。
消化に時間がかかるもの、油分が多いものや辛いもの、腸の中に溜まってしまいそうなものは出来るだけ控えましょう。
ぜひ、水やアイス、歯磨きなどで乗り切れますように！. でも結論を言うと、 出産後、気持ち悪いの消えます！！！ 出産後の 病院食がめちゃくちゃおいしいです！！！ 本当にツラいですが、 出産までのガマンです（涙） ここではわたしの 体験談と どうやって乗り切ったか。
妊娠後期になって吐き気を感じるようになったら、食事のメニューや食べ方を見直す必要があります。
脂っこい食べ物は避けましょう。
３～４ヶ月くらいのつわりがあった時期はずっと口の中がまずくて、 仕事をしていましたが、常に飴を舐めたり、ガムを噛んだり、グミやソフトキャンディを食べたり （しかもレモン味や梅味など酸味の強いサッパリした味のものを好んで）してました。
後期つわりがあった妊婦さんの4人に1人が症状を感じなくなるまでに2ヶ月以上かかっています。
妊娠中同じ経験をされた方いらっしゃいますか？ よろしくお願い致します。
食後にすぐに横になると食べた物が逆流しやすく吐き気や胸焼けを悪化させてしまうからです。
フルーツ系で、できればちょっとサッパリした味のものがおススメです。
妊娠初期のつわりの原因は、黄体ホルモンの分泌が多くなることや、妊娠に伴う体や心の変化によって引き起こされる精神的ストレスなどにあります。