ドレッシングの中には糖質やカロリーが高いものがあります。
5倍】ねぎとろ丼（味噌汁・漬物付き）（1099円） 611kcal 28％ うな丼（味噌汁・漬物付き）（1099円） 746kcal 34％ ミートドリア＋カリカリベーコンと海老の温玉シーザーサラダ（S）（798円） 760kcal 35％ オムライスビーフシチューソース（699円） 808kcal 37％ オムライスビーフシチューソース＋ほうれん草ベーコン（898円） 808kcal 37％ ひれかつ丼（味噌汁・漬物付き）（699円） 865kcal 39％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 とうもろこしのポタージュ（199円） 114kcal 5％ 蒸し鶏＆キムチ（299円） 125kcal 6％ コーンのオーブン焼き（199円） 169kcal 8％ ミニ牛たんシチュー（399円） 208kcal 9％ ほうれん草ベーコン（199円） 190kcal 9％ たこ焼き（８コ）（399円） 382kcal 12％ 揚げたてアジフライ＆コロッケ（299円） 294kcal 13％ ソーセージグリル（199円） 286kcal 13％ チキンとモッツァレラのトマトオーブン焼き（399円） 308kcal 14％ いかフライ（299円） 303kcal 14％ ちょい盛りポテトフライ（199円） 381kcal 17％ 若鶏の唐揚げ（5コ）（299円） 451kcal 21％ やみつきポテト わさビーフ味（399円） 634kcal 29％ 山盛りポテトフライ（299円） 730kcal 33％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 アサヒドライゼロ（249円） 0kcal 0％ アサヒスーパードライ（グラス）（299円） 76kcal 3％ 角ハイボール（349円） 66kcal 3％ グラスワイン（赤）（99円） 88kcal 4％ グラスワイン（白）（99円） 88kcal 4％ 生搾りレモンサワー（349円） 102kcal 5％ いいちこ 大分むぎ焼酎）（299円） 142kcal 6％ アサヒスーパードライ（ジョッキ）（449円） 135kcal 6％ 小鹿（鹿児島芋焼酎）（299円） 148kcal 7％ デカンタワイン[500ml]（赤）・（白）（399円） 380kcal 17％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 抹茶ゼリー（299円） 109kcal 5％ ソフトクリーム（279円） 162kcal 7％ 北海道ソフトの抹茶サンデー（399円） 171kcal 8％ ソフトクリーム（抹茶ソース）（199円） 183kcal 8％ ソフトクリーム（ストロベリーソース）（299円） 187kcal 9％ ベイクドチーズケーキ（299円） 269kcal 12％ 抹茶ソースのソフトクリームあんみつ（499円） 254kcal 12％ フォンダンショコラ（299円） 286kcal 13％ チョコバナナサンデー（399円） 317kcal 14％ フォンダンショコラ ソフトクリームトッピング（399円） 358kcal 16％ パリッと食感のチョコレートパフェ（499円） 410kcal 19％ ストロベリーソースのベリーベリーパンケーキ（599円） 710kcal 32％ チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ（599円） 771kcal 35％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 とろろ（79円） 22kcal 1％ Fセット（サラダ・日替わりスープ）（299円） 53kcal 2％ Fドリンクセット（サラダ・日替わりスープ・ドリンクバー）（449円） 53kcal 2％ 納豆（79円） 75kcal 3％ Gセット（サラダ・とうもろこしのポタージュ）（299円） 150kcal 7％ Gドリンクセット（サラダ・とうもろこしのポタージュ・ドリンクバー）（449円） 150kcal 7％ ソフトクリーム（抹茶ソース）（199円） 183kcal 8％ ナン（179円） 200kcal 9％ ソフトフランスパン（179円） 251kcal 11％ ライス（179円） 297kcal 14％ Aセット（ライス・日替わりスープ）（279円） 314kcal 14％ Aドリンクセット（ライス・日替わりスープ・ドリンクバー）（429円） 314kcal 14％ 十三穀米（229円） 317kcal 14％ チーズナン（279円） 340kcal 15％ Cセット（ご飯・味噌汁・小鉢・漬物）（349円） 357kcal 16％ Cドリンクセット（ご飯・味噌汁・小鉢・漬物・ドリンクバー）（499円） 357kcal 16％ Bセット（ライス・とうもろこしのポタージュ）（299円） 411kcal 19％ Bドリンクセット（ライス・とうもろこしのポタージュ・ドリンクバー）（449円） 411 kcal 19％ 商品名（税抜きの値段） カロリー 1日のカロリー摂取量に占める割合 コーンたっぷりピザトーストセット（399円） 392kcal 18％ トースト＆ゆで卵セット（299円） 434kcal 20％ ミートドリアセット（449円） 453kcal 21％ 小倉クリームトーストセット（399円） 509kcal 23％ 目玉焼きセット（399円） 594kcal 27％ スクランブルエッグセット（399円） 611kcal 28％ 目玉焼き＆ベーコンソーセージセット（499円） 702kcal 32％ スクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセット（499円） 718kcal 33％ ハンバーグモーニングセット（599円） 837kcal 38％. パフェは期間限定になることが多いかな。
「カロリーハーフ」や「ノンオイル」だとヘルシーな印象ですが、たくさんかけると糖質をたくさん摂取してしまうことになります。
5REPSは痩せにくくなった３０代・４０代以上のためのパーソナルトレーニングジムです。
ステーキやハンバーグの付け合わせは糖質の高いポテトやトウモロコシを使っていることが多いです。 （最近は普通にアボカドが乗っていることも多いですが） フレッシュなアボカドを使っていることを考えると、コスパ最高と言えるでしょう。 【ハンバーグステーキ】 価格：449円 6位、お箸で切れちゃうビーフシチュー 今は「じっくり煮込んだコクうまビーフシチュー」という名前に変わっています。
12我が家では常連です。 ガストのお肉料理を選ぶときは、付け合わせを気にしてみてください。
ガストのテイクアウト商品「濃厚ミートソーススパゲティ」に卵を加えてしっかり焼いたアレンジメニューをご紹介！ 2時間経過したところで、3人は合計55品、約16㎏を完食。
「ガスト」を食べ尽くすために登場したのは、10月に放送された「大食い女王決定戦2020 爆食スター誕生！新人戦」のファイナリスト・海老原まよい（優勝）＆加納芹香（準優勝）＆中澤莉佳子（3位）の3人。
【チキテキ・ピリ辛スパイス焼き】 価格：599円 9位、まぐろのたたきご飯 前回のランキングも含めて、初の和食系商品の登場。
チキンともやしが意外と相性が良い商品。
夜ごはんがカロリー高めな場合は、当日の昼から調整しておくか、翌日の昼か夜で調整すると良いです。
テレビ東京が誇る大食いスターたちが、さまざまなグルメを食べ尽くす「デカ盛りハンター」（毎週金曜よる7時25分放送）。
スタミナもつきますし、何と言っても本格的なチゲが人気の秘密です。
【肉盛り！ワイルドプレート】 価格：999円 5位、1日分の野菜のベジ塩タンメン これまでの流れと打って変わって健康志向の野菜系商品が出てきました。 シーフードドリアに近かったような気もしますが、これといって特徴のないドリアでした。
「まぐろのたたきご飯」は私もたまに注文するメニューですがおいしい。
お腹がいっぱいになるという意味で考えると、コスパがかなり良いと言えるでしょう。
第三位 オムライス ビーフシチューソース ガストの人気メニューランキング第三位は、「オムライス ビーフシチューソース」です。
【第4位】チキテキ・ピリ辛スパイス焼き 大きなチキンをニンニクと唐辛子で味付け、スパイスの風合いが素晴らしい一品。
海老と野菜のさっぱりサラダ麺• 意外と高いと思いませんか。
その食べ方も確かに美味しそうですね。
個人的にはご飯と一緒に食べるのが好きなメニュー。
年齢によるお身体のお悩み、ダイエット、5REPSが一緒に立ち向かいます！！！. メインではないけどちょっとだけ足りない、もう1つ注文という時におすすめ。
ないと思うと食べたくなるのが人間の性。 【チーズＩＮハンバーグ】 価格：599円税別 2位、ビーフカットステーキ なんと、2位には全く違うメニュー「ビーフカットステーキ」が入ってきました。
「ガスト」さん、ごちそうさまでした。 【1日分の野菜のベジ塩タンメン】 価格：699円 6位、マヨコーンピザ 「マヨコーンピザ」は前回の10位から大幅ランクアップ！我が家でも注文回数多いので納得の順位。
ドリアと同じく昔からずっと399円の嬉しいメニューです。
クーポンで安かった時期があったので個人的にも何度か注文しました。
デリバリーやテイクアウトも ガストのおすすめメニューをお楽しみください！ ガストの豊富なメニューは、見ているだけでわくわくしますね。
デザートで食べるなら、一人ではチョット食べきれない量だとか。
糖質制限中は注意してください。
ガスト テイクアウトメニュー ハンバーグ＆グリル メニュー名 価格 カロリー 1,099円 チーズINハンバーグ弁当 699円 1,045kcal チーズINハンバーグ＆海老フライ弁当 949円 1,155kcal 大根おろしの和風ハンバーグ弁当 699円 972kcal ミックスグリル弁当 899円 1,303kcal ハンバーグ＆チキン南蛮弁当 899円 1,517kcal 肉盛り! 女性に人気という理由と、ヘルシー志向の人が多いからでしょう。
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カロリーも500kcal以下で優秀。
極端に減らすと健康を損なう可能性があります。 ・顧客満足度10連続第1位 超人気スーパー「OK」でデカ盛りハンターが大暴れ！ 話題の絶品惣菜を食べまくる！ をお届けします。 でも後にも先にもその一回しか食べたことはなく、次の来店時にはなくなっていました。
4「そんなに驚くこと？」と思うかもしれませんが、フレッシュなアボカドを使っているのはファミレスメニューとは思えないこだわりです。
ほうれん草ベーコン• ジョナサン【1日分の野菜が摂れる！ベジタンメン】• １、２か月かけてゆっくり１キロくらい痩せられたらいいな、という方にはまだいいのかもしれませんが、糖質制限ダイエットをしている方がこれを食べるとダイエットが一気に停滞してしまう可能性がありますので、このメニューは避けましょう。
【オムライス・ビーフシチューソース】 価格：649円税別 4位、肉盛り！ワイルドプレート 2位の「ビーフカットステーキ」に続いて肉がここでも登場です。
豆腐のサラダ 次に、ガストの糖質制限メニューをそれぞれ詳しくみていきましょう。