例えば、毎日昼寝後のおむつ替えの時に1回からうつ伏せ遊びをするなど、少しずつ習慣にして取り入れてみましょう。 かまってほしい、抱っこしてほしいという気持ちが芽生えてくるのですね。
14赤ちゃんが泣くのは基本的に自己表現であり、メッセージなのだとして受け止め、応答を心がけましょう。 赤ちゃんは成長するとともに、泣く理由は複雑になり、原因がわからないこともあります。
そんなときにはママとパパで協力して、次のような方法を試してみましょう。
1カ月ほどすると、うつ伏せでもご機嫌ですごすようになりました」（生後6カ月のママ） 赤ちゃんがうつ伏せの状態に慣れてくると、泣くことが少なくなることもあるようです。
例えば、せきが出ている、熱がある、あるいは下痢をしているなど、そうした症状もある場合には、きっと病気のせいだということが分かります。
そんな音を聞かせると、赤ちゃんは音の方に関心が向いて泣き止むかもしれません。 しかし、90年代になると、うつぶせ寝と乳幼児突然死症候群（SIDS）の関係性が指摘されるようになります。 赤ちゃんの脳はとても柔らかく、ダメージを受けやすい状態です。
6生後５ヶ月頃から 腹筋がしっかりしてくると、今度は背筋を鍛え始めて全身のバランスをとる訓練をし始めます。
泣いたら仰向けに戻しますが、またすぐに寝返りしてうつ伏せになって泣く、その繰り返しでなかなかそばを離れられません」（生後5カ月のママ） 「夜の寝ている最中に寝返りをして泣き出すことがあります。
赤ちゃんが安心するラッコ抱きの効果 息子が泣いてなかなか寝ない時、私がよくしていたのが 「ラッコ抱き」です。
首を動かしてお部屋やお母さんの様子を観察したり、動きたいという気持ちから手足を動かしてみたり…そうやって自分の体を動かしているうちに、偶然に寝返りやはいはいのしかたを覚えたり、体の支え方、バランスのとり方を獲得していきます。
うつぶせ寝が関係していることから、乳幼児突然死症候群は窒息が原因だと思われがちですが、そうではなく、原因不明の呼吸停止から引き起こされた突然死です。
201歳以上の子どものうつぶせ寝の事故を受けて、東京都では、2017年に「1歳以上でも発達状況を把握できるまでは、必ずあおむけに寝かせる」ことを提言しています。 絶対にしないで下さい。
2002年、慶応義塾大学医学部卒。
小児科医として気をつけていただきたいのは、「いつもと声の大きさが違う」「甲高い声で泣く時間が長い」ときです。
様々な診療科を経験し、看護師教育や思春期教育にも関わる。
シーンによっては寝返り防止グッズを取り入れてみてもよいかもしれません。 うちの上の子（ミルク）がゲップをさせてもよく吐いていたけど、それも自分でお座りする頃にはいつのまにか吐かなくなっていたので、３ヶ月半になるなら、それほど気にしなくてもいいですよ。 それでも泣き止まず、一層激しく泣く場合は、一旦うつ伏せを中断しましょう。
8絶対に行ってはなりません。 こちらの動画は、生後１ヶ月頃の赤ちゃんがうつ伏せの練習をしているところです。
泣いて嫌がることも減りました。
この運動が、首～背中にかけてや肩甲骨周辺の筋肉の発達や、体を支えるためにバランスをとる感覚にいい影響を与えます。
【体験談】赤ちゃんが寝返りして泣く理由 実際に、ママたちが考えた赤ちゃんが寝返りして泣くときの理由について聞いてみました。
黄昏泣きの原因ははっきりとわかっていませんが、お腹にガスがたまって張っているなど、消化器官の未発達によって不快感が出ていると考えられることもあります。 などが挙げられています。 パパママは赤ちゃんに何かあった時でもすぐに気づける距離にいるよう心がけてください。
8これは我が子の画像。 しかし、すぐ自分で寝返りをしてうつ伏せに戻る赤ちゃんは、仰向けを保つために押さえ続ける必要はありません。
その タイミングごとでの泣いている理由の違いや、 性格の違いなど一人一人に違いもありますので、いろんなパターンの対策をしてあげるのが一番です。
そんなときは、まず赤ちゃんがどんな理由で泣いているのかを考えてみましょう。
泣いている理由がわからないときがよくあります。
生後１ヶ月を過ぎたあたりから赤ちゃんの様子をよく観察し、必ず赤ちゃんのそばについて、無理のない範囲でうつ伏せの練習を少しずつ始めてみましょう！ ２、うつぶせ練習で赤ちゃんが得られるメリット 生後早い時期からのうつ伏せは、赤ちゃんにとってよい影響があると言われていますが、具体的にはどのようなメリットがあるのでしょうか？ 赤ちゃんの体のメカニズムをまじえながら、詳しくご紹介します！ （１）首すわりが早くなる 赤ちゃんをうつ伏せにすると、最初のうちは丸まったままですが、慣れてくるとうつ伏せ姿勢のまま頭を持ち上げます。
うつ伏せ姿勢の赤ちゃんから目を離さない 赤ちゃんに安全な環境を作ったからといって、うつ伏せ状態の赤ちゃんから目を離さないようにしましょう。
一日に数回うつ伏せをする。
途中で疲れて、ママの方を見ながら上手に休憩していますね。
保育園で、全然うつ伏せをしない 子どもにやってみて、効果的だったので、 おうちにバランスボールがある場合は、 取り入れてみてください。
これから先、赤ちゃんは色々なことが できるようになっていくわけですが、 それは、ほったらかしでは無理なものも あるんです。 厚生労働省は、赤ちゃんが1歳になるまではうつぶせ寝をさせず、仰向けで寝かせるよう見解を示しています。
7しかし、寝返りができない月齢が低い乳児の場合、うつぶせ寝は窒息や乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを高めてしまうため、必ず仰向けで寝かせるようにしましょう。 実は私の息子もうつ伏せが苦手な子で、仰向けだとご機嫌でずっと遊んでいました。
赤ちゃんが自分で寝返りをし、うつぶせ寝の体勢でよく寝るのであれば、そのまま寝かせておいても良いでしょう。
そんなときには、赤ちゃんが泣き止むと評判のアプリをぜひ利用してみましょう。
その後の首すわり、ハイハイと我が子の成長を楽しみにしながら、 うつ伏せの練習でお子さんとのコミュニケーション楽しんでみてくださいね！ただし、練習の際には、必ずお子さんのそばで目を離さないようにしてくださいね。