今後の情報に留意してください。
激しい運動は控え、適宜水分・塩分を補給する。
既に土砂災害が発生しているおそれもあります。
水分・塩分補給を意識し、激しい運動は30分を目処に休憩。
注意 水分・塩分補給を忘れずに 激しい運動や重労働では熱中症の危険がある。
避難準備をし、早めの避難を心がけてください。
既に会員の方• 5 2 北北東 0 0 01時 5 1 北北東 0 0 24時 5. 活用ガイド• 土壌に含まれる雨量データをもとに、土砂災害発生の危険度を4段階の色で表示しています。
危険 屋外での活動はなるべく控えて 外出はなるべく控え、涼しい室内で過ごす。
。 その他• MYブックマーク 2件まで登録可能です• 厳重警戒 外出は炎天下を避けて 外出は炎天下を避けて、室内では冷房を適切に使用。 初めて会員登録される方• 運動はできるだけ中止し、こまめな水分・塩分補給を。
1健康・生活• この状態になる前に避難を完了してください。
レジャー• お楽しみ• アプリ• 体調の変化に注意し、運動の合間には水分・塩分補給を。
警戒 十分な水分・塩分補給と休息を 運動や激しい作業の際は定期的に十分な休息を。
会員登録 ログイン• 運動は中止し、涼しい場所で十分な水分・塩分補給を。
docomoメニュー• MYページ• 紫外線： ---• 紫外線： ---• ほぼ安全 のどが渇く前に水分補給を 熱中症の危険は小さいが、水分・塩分補給を適切に。
10auスマートパス• その他のアプリ• まだ避難していない場合は直ちに身の安全を確保してください。 。
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