笑顔 へ の と びら。 紀子さまの笑顔はなぜ女性に嫌われるのか

笑顔が素敵な人の共通点 素敵な笑顔には共通点があります。 では、どうすれば素敵な笑顔になれるのでしょう。

• というか甘くないのでは・・・？という疑念はさておき、いたずらに食べ続けるよりは笑っていたほうが幸せなのですね。

• 目の疲れ解消にも効果的ですので、仕事の合間にぜひ実践してみてください。

• しかも笑顔であいさつをすると、あなた自身だけでなく、相手もとてもいい気分になりまずので、コミュニケーションも円滑にとれるようになるでしょう。

最初はゆっくり、慣れてきたら「ウ・イ・ウ・イ」と1分間くらい声に出しながら繰り返して行ってみてください。 そこに役立つのが笑顔。

• 笑顔から急に真顔に戻ってない？ お店で「ありがとうございました」と笑顔で見送られた直後、また友人や同僚と「またね」と笑顔で別れた直後、その笑顔が瞬時に真顔に戻っていて「怖い」と思ったことはありませんか。

• おさらい それではおさらいです。

• それはスマイルパンデミック、笑顔の伝染です。

ふいうちのアオリアングルほど破壊力のあるものはないとおもうのですが、何をどうしたら内側カメラが起動するのかわからないまま、起動時に顔をそらす俊敏性が磨かれていく昨今です。

• これは脳科学的に「表情フィードバック」を支持する結果となっています。

• 【上級編】 チョコの代わりになる ストレス解消に甘いものを詰め込む人も多いのではないでしょうか？しかし罪なことに 甘くおいしいものはカロリーが高い。

• ところが、彼女は私のちょっとしたアドバイスにより、「いい顔グセ」の笑顔で証明写真を撮り直し、その写真を履歴書に添付しただけで、 内容はまったく書き直さないまま、難関の書類選考を突破。

下の2つの写真のうち、どれが「いい顔グセ」の「本物の笑顔」かわかりますか？ まず男性編です。

• 毎日全て行うことは難しいかもしれません。

• 相手が聞き取りやすい声を出せるようになれば、それだけで印象がぐんと良くなります。

• これを「ミラー効果」と呼びます。

それは口角が上がることで、明るい音を作る効果のある鼻腔に声が響きやすくなるからです。

• それは、実は「顔グセの法則」にあった! Laugh, and the world laughs with you; Weep, and you weep alone. その中の エンドルフィンというホルモンは、強烈な幸福感を与えてくれます。

• スマホ見ているときの内カメ顔コレクション作ったら気味の悪いことになりそうですね。

• たとえば、履歴書に添付してある証明写真のせいで、採用担当者から、 「感じが悪い」 「やる気がなさそう」 「生意気、素直そうじゃない」 と性格や能力までも誤解され、面接にたどり着かないまま、 80社も落ち続けていた女子学生がいました。

動いている瞬間を見ることでどのように動いているのかが感覚として伝わり、より効果的にその筋肉を鍛えることができるでしょう。 女性ホルモンの分泌量がさらに増えると、新陳代謝もあがるため、ダイエットの効果も期待できるのです。

• たったそれだけのことで、本人は笑顔のはずなのに、「笑っているように見えない」と思われるだけではなく、 「卑屈そう……」「不気味……」と思われてしまっているんですよ！ その事実に気がついたため、私は「インプレッショントレーナー R 」、「印象評論家」として活動することに決め、今まで、就職活動中の学生さん、接客・営業職の方々、政治家、企業役員の方々の「顔グセ」を変えてきました。

• 特に「人に見られている」という意識を持つと、笑顔で仕事をすることが出来ます。

• 基本のバリエーションとして 笑顔のバリエーションを持つ ・唇を閉じたまま笑う笑顔（小） ・上の前歯4～6本くらいを見せて笑う笑顔（中） ・奥歯や歯茎も見えるくらい笑う笑顔（大） はスムーズにできるようにしておくと良いでしょう。